Mida enam ma sellele mõtlesin siis avastasin, et see on hea tööriist positiivsuse juurde. Hoia alati ligidal midagi, mis tekitab sinust hea tunde või positiivsuse ning vaigista oma vihased või kurvad hetked selle abil. Olgu selleks hea emotsiooni allikaks näiteks kõne kallimale, suhtlemine sõpradega, oma hobidega tegelemine või mõne vana pildialbumi vaatamine... Inimene ei oska välja vedada kahte domineerivat emotsiooni ning pigem on meil kombeks lasta mõjupositsioonile see, mis on ajaliselt hiljem juhtunud. Sellepärast räägimegi, kuidas meie elu on vahel emotional rollercoaster.
Lisa see väike nipp oma emotsionaalse inteligentsi pagasisse ja lase sel oma elu positiivses suunas kallutada!
No comments:
Post a Comment